Zdrowie to
Twoja wygrana
Ciesz się aktywnością fizyczną

Zapewniamy najlepszym polskim sportowcom kompleksową opiekę medyczną, wsparcie doświadczonych specjalistów i dostęp do nowoczesnej infrastruktury medycznej.
Grupa LUX MED wspiera cele statutowe PKOl i PKPar, w szczególności dotyczące rozwoju Polskiego Ruchu Olimpijskiego i Paralimpijskiego, propagowania idei olimpijskiej i paralimpijskiej oraz szerzenia ducha sportu w społeczeństwie.
Aktywność fizyczna jest niezwykle ważna dla zdrowia. Regularnie uprawiana ma znaczący wpływ na fizyczną i psychiczną kondycję organizmu, dlatego zachęcamy do zapoznania z przygotowanymi materiałami, w których wraz z olimpijczykami i paralimpijczykami przybliżamy dyscypliny sportowe letnich i zimowych igrzysk i pokazujemy ich pozytywne aspekty dla zdrowia.
Sprawdź, dlaczego warto biegać.
Zobacz filmJudo to sport dla każdego!
Zobacz filmWspinaczka sportowa – sport, który z roku na rok zyskuje na popularności.
Zobacz filmTenis stołowy – gra energicznych ruchów i szybkiej reakcji
Zobacz filmJakie pozytywne aspekty niesie za sobą pływanie?
Zobacz filmŁyżwiarstwo – dyscyplina wielu możliwości
Zobacz filmNarciarstwo zjazdowe – bądź aktywny zimą
Zobacz filmNarciarstwo biegowe – przyjemna i zarazem prosta forma zimowej aktywności fizycznej
Zobacz filmSport to rodzaj aktywności, która ma na celu wykorzystanie, utrzymanie lub zwiększenie sprawności fizycznej. Definicja ta nie oddaje jednak pełnego obrazu korzyści, które przynosi regularne uprawianie sportu. Trening każdego rodzaju stanowi profilaktykę wielu chorób cywilizacyjnych, takich jak otyłość, cukrzyca czy miażdżyca.
Czytaj