WYGRYWAJ ZDROWIE
slider slider
Mistrzostwo
zaczyna się od zdrowia
Z dumą wspieramy polskich sportowców na Zimowych
Igrzyskach Olimpijskich i Paralimpijskich Mediolan-Cortina 2026
Dowiedz się więcej
slider slider
Chwila wolnego czasu?
Posłuchaj podcastu
Wygrywaj zdrowie
Grupa LUX MED, jako Główny Partner Medyczny PKOl i PKPar
Grupa LUX MED, jako Główny Partner Medyczny Polskiego Komitetu Olimpijskiego oraz Polskiego Komitetu Paralimpijskiego, z dumą wspiera polskich sportowców podczas XXV Zimowych Igrzysk Olimpijskich i Paralimpijskich Mediolan–Cortina 2026.

W czasie igrzysk nad zdrowiem zawodników czuwać będzie wykwalifikowany zespół medyczny, w którego skład wejdzie dr Karolina Stępień ze Szpitala Carolina Grupy LUX MED. Specjaliści zapewnią biało-czerwonym kompleksową opiekę medyczną oraz wsparcie w przygotowaniu do rywalizacji na najwyższym poziomie, obejmujące zarówno zdrowie fizyczne, jak i psychiczne, ze szczególnym uwzględnieniem potrzeb sportowców z niepełnosprawnościami.
Jak aktywnie, bezpiecznie i zdrowo spędzić sezon zimowy?
Jak aktywnie, bezpiecznie
i zdrowo spędzić sezon zimowy?
Pobierz darmowy poradnik i dowiedz się, m.in.:
jakie formy aktywności fizycznej warto uprawiać zimą?
jak przygotować się do zimowego wyjazdu - co spakować i o czym pamiętać?
w jaki sposób unikać zimowych zagrożeń?
z jakimi zimowymi urazami spotykamy się najczęściej i jak ich unikać?
jak dbać o bezpieczeństwo swoje i swoich bliskich
Pobierz poradnik
wygrywaj zdrowie logo Aktywność fizyczna jest niezwykle ważna dla zdrowia. Regularnie uprawiana ma znaczący wpływ na fizyczną i psychiczną kondycję organizmu, dlatego zachęcamy do zapoznania z przygotowanymi materiałami, w których wraz z olimpijczykami i paralimpijczykami przybliżamy dyscypliny sportowe letnich i zimowych igrzysk i pokazujemy ich pozytywne aspekty dla zdrowia.
movie
Snowboard - Twoja dawka zimowej energii
movie
Narciarstwo zjazdowe – bądź aktywny zimą
movie
Łyżwiarstwo – dyscyplina wielu możliwości
movie
Sprawdź, dlaczego warto biegać
movie
Judo to sport dla każdego
movie
Tenis stołowy – gra energicznych ruchów i szybkiej reakcji
movie
Jakie pozytywne aspekty niesie za sobą pływanie?
movie
Kolarstwo – połączenie zdrowego wysiłku z dobrą zabawą
movie
Kajakarstwo – metoda na aktywny wypoczynek nad wodą
movie
Szermierka – sport, który wpływa na Twoje ciało i umysł
movie
Gimnastyka – zdrowie i ruch na wyciągnięcie ręki
movie
Skateboarding – Twoja zdrowa dawka energii
movie
Badminton – zdrowie w Twoich rękach
movie
Żeglarstwo – Twój kurs po lepsze samopoczucie
podcasty
podcast spotify
Słuchaj podcastu na Spotify
podcast 34
Sport uratował mi życie
Witold Skupień
podcast 32
Zdarza się, że ludzie trenują jak zawodowcy, a odpoczywają jak amatorzy
lek. Karolina Stępień
podcast 33
To pasja najlepiej definiuje człowieka
Borys Kania
podcast 1
Sport otwiera wiele furtek i zmienia życie
Adrian Castro
podcast 2
Mnie nie brakowało nogi… Mi brakowało sportu
Łukasz Szeliga
podcast 2
Aktywność fizyczna to niezbędny element długiego, zdrowego życia
Beata Jasica
podcast 4
Upadanie jest wpisane w nasze życiorysy
Piotr Pogon
podcast 5
Bieganie jest najefektywniejsze w dbaniu o zdrowie
Jerzy Skarżyński
podcast 6
Nie chciałam się przyznawać, że tak słabo widzę
Joanna Mazur
podcast 7
Zdrowe ciało daje nam sprawność i sprawczość
Monika Wróbel-Harmas
podcast 8
Jestem kimś więcej, niż tylko zawodniczką MMA
Joanna Jędrzejczyk
podcast 9
Jestem kimś, z kim muszą się liczyć doświadczeni sportowcy
Monika Kukla
podcast 10
Judo mnie uratowało
Paweł Nastula
podcast 11
Profilaktyka to nie tylko badania, ale też styl życia
Anna Rulkiewicz
podcast 12
Sport to źródło odwagi
Paulina Malinowska-Kowalczyk
podcast 13
Sami z boiska byśmy nie zeszli
Karol Bielecki
podcast 14
Ludzie uciekają od klasycznych i naturalnych produktów
Damian Dziewiałtowski
podcast 15
Sport dla osób z niepełnosprawnością powinien być obowiązkowy
Rafał Wilki
podcast 16
Choroba otyłości nie boli, bolą dopiero jej konsekwencje
Magdalena Gajda
podcast 17
Igrzyska wciąż stanowią ogromną wartość
Robert Korzeniowski
podcast 18
Gimnastyka to matka wszystkich dyscyplin
Marta Pihan-Kulesza i Roman Kulesza
podcast 19
Nikt, kto jest otyły, nie jest otyły z wyboru
Wojciech Lisik
podcast 20
Znalazłem złoty środek, którym jest lodowa kąpiel
Karol Mileszczyk
podcast 21
Starość nie równa się choroba. Chodzi o jakość życia.
Claude Shaanaell Mawa
podcast 22
Dzieci po treningach wychodzą pełne energii i radości
Sebastian Marcinkiewicz
podcast 23
Nasze medale są tak samo wartościowe jak medale osób pełnosprawnych
Łukasz Mamczarz
podcast 24
Gdy zaakceptowałem siebie, niepełnosprawność rosła w moją siłę
Bartłomiej Mróz
podcast 25
Widzimy duży wzrost prób wystawiania organizmy na granice wytrzymałości
Piotr Szostek
podcast 26
Zawsze chciałam i marzyłam o tym, aby wejść na słynny Everest
Zoja Skubis
podcast 27
Po bariatrii życie zaczyna się na nowo
Jakub Sobczyński
podcast 28
Róbmy wyścigi, kto zje wolniej i uczmy się gryźć
Dr Michał Mularczyk
podcast 29
Tylko prawdziwy twardziel mówi o swoich słabościach
Robert Rutkowski
podcast 30
Badania genetyczne to punkt wyjścia do medycyny spersonalizowanej
Magdalena Kaliszewska
podcast 31
Benzyny we krwi nie da się oszukać
Kacper Sztuka
Artykuły
logo 1
logo 2
logo 3
logo 4
logo 1
logo 2
logo 3
logo 4